日高 真紀子

果汁とアロマオイルの違いについて。

COTONのhidakaです。

今回、アロマオイルについて書いてみようと思いました。

そしたら、萩原さんもアロマオイルについてでした*

レモンオイルをお酒に入れたりお水に垂らしたりして飲むなんて、試してみたいです!*

そこで…

なんで、レモン汁じゃなくてレモン精油な

の???

何が違うの?????

というところに注目してみたいと思います*

まず、一番違うところは抽出するところ*

レモン汁は実を搾ってだしますが、レモンオイルは皮から抽出してるのです🍋。

あとは、果汁にはクエン酸が豊富に含まれていて、酸っぱさを感じます。

クエン酸は疲労回復に効果的なのが有名ですね*

オイルはというと、リモネンという成分が多く含まれています*

リモネン、、、

(聞いたことがありそうでない名前です)

これが、以前萩原さんのブログにもあった、

プラスチックを溶かしてしまう成分です。

プラスチックを溶かす、とだけ聞くとちょっとびっくりですが、

要するに、化学物質を溶かす、分解する働きがある*

🍋解毒してくれる🍋







ということです*

いま、日常的に摂取している食べ物の中にはたくさんの化学物質が含まれています。

それがどんどんどんどん

どんどんどんどーーん

蓄積されて、日々だるさを感じたり重たく感じたりしてしまうそうです。

体の中の毒素なんて目に見えないですし、実感も正直湧きません。

でも、やるとやらないでは大きな差かな、と思います。

さらにはレモンの爽やかな香りで少なからずリラックス効果はありますもんね*

利尿作用もあるので、体から毒素や老廃物を洗い流してくれてるイメージはなんとなく湧いて来ます*

ただ、アロマオイルは、日光に当たると肌荒れを起こしてしまうものもあるので、きちんと調べて使用した方が安心、安全です。(その多くは柑橘系)

なので、夜寝る時に足の裏に塗りたくって寝たりするのがいいと思います*

分子が細かい分、肌を通して毛細血管、細胞と浸み渡っていきます*

消化吸収にも良いとされているので、レモン汁でレモン水をするより、レモンオイルでレモンフレーバーウォーターとして体に入れる方が

早く吸収してくれるのです🍋

ということで、わたしもやってみようかなぁ〜🍋
と思いました。

レモンウォーターの注意🍋は、ペットボトルのお水にオイルを垂らすと、

時間が経つにつれて、ペットボトルが溶け出してしまうことです🍋

ビンや陶器でやってみようと思います🍋

とりあえず、食生活にも気をつけたいです…*頑張ります🍋

被っているところもありますが、こちらもごらんください🍋⬇︎

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この記事を書いた人

日高 真紀子
日高 真紀子stylist
お客様お一人お一人と向き合い、お悩みに対してのアドバイスや、ご希望のヘアスタイルに近づける為に心を込めてカットさせて頂きます。ゆったりとした時間の流れるCOTONで、リラックスして頂き、髪をキレイにしていくお手伝いが出来ればと思います。(ご新規のお客様を担当させて頂きます。)